Psychologische Beratung & Psychotherapie

 

Dank unseres heutigen Lebensstandards haben wir Menschen viele Annehmlichkeiten und Lebensqualitäten geschaffen, die dem einzelnen Menschen aber andererseits sehr viel Belastung aufbürdet. Der Alltag belastet immer mehr nicht nur den Körper sondern zunehmend auch die Seele. Man steht in unserer Gesellschaft immer häufiger unter permanentem Zeit- und Leistungsdruck .

 

 

Sie wollen:

• in Ihrem Leben etwas verändern?
• Ihre eigenen Verhaltens- und Denkmuster verstehen?
• zu sich selbst finden und Ihre Stärken fördern?
• sich mit relevanten Bezugspersonen auch in deren Abwesenheit auseinander setzen und die Gründe für deren Handlungen nachvollziehen?
  

In einem geschützten Rahmen können Sie Ihre Seele entfalten und so sein wie Sie sind, mit all Ihren Gefühlen.

 

Ich biete Ihnen Einzel-, Paar- und Gruppenberatung an.

 

Coaching

• Coaching ist
  • zeitlich begrenzte Begleitung durch eine/n externe/n Coach
  • zielorientierte, situationsbezogene Beratung

• Coaching 
  • fördert die Selbstreflexion (Motivation, Befürchtungen)
  • verbessert die Reflexion der eigenen Rolle oder Position
  • erhöht das Wissen über eigene Kompetenzen und Handlungsmuster
  • erweitert die eigenen Möglichkeiten und Problemlösungsfähigkeiten

• Anwendung des Coaching zur
  • Unterstützung von Entscheidungsprozessen
  • Begleitung am Beginn einer neuen beruflichen Aufgabe
  • Unterstützung bei Veränderungsprozessen
  • Unterstützung bei Diskrepanzen mit anderen Personen
  • gemeinsamen Erarbeitung von Prioritäten und Strategien
  • und zur Erarbeitung von Lösungen und Handlungsalternativen